保持心理健康的14种方法

1、我是最棒的

2、自信方可从容

3、绝不以完人自居

4、接受不完善的自我

5、多做事，少报怨

6、学会给自己减压

7、快乐和自信

8、永不满足现状

9、每天进步一点点

10、如果有个柠檬，就做柠檬水

11、婚姻就是不离不弃

12、旅游也是一种心理疗法

13、享受音乐人生

14、研习书法