1、是否常常处于神经紧绷的状态，即使在家里也一样？
2、是否很在意别人对你的看法？
3、是否认为如果让别人发现你有缺点，他们就一定会不喜欢你？
4、是否凡事都要争第一？
5、是否做事总希望能做得十全十美？
6、如果事情未达到预期目标，你是否会一直耿耿于怀？
7、是否只做有把握的事，尽量不碰不会或可能犯错的事？
8、是否认为当别人赞美你时，他们根本言不由衷，自己没他们说的那么好呢？
9、自己是否非得把自己打扮得很漂亮才会出门，即使快迟到了也在所不惜？
10、是否做错了一件事就会闷闷不乐？
测试评析:
如果以上10题中你有8道题选“是”的话，说明你是一个真正的完美主义者。