为了更有针对性和保证培训效果，许多讲师在设计课程时，往往会提前考虑和选定培训的形式。现在培训形式多种多样，主要有纯讲解式、案例式、拓展训练、沙盘模拟、实战演练、及视频培训、E-leaning等等。不同的培训形式对应不同的课程，公司如果需要培训，最好是先了解他们的各自对应的课程。
纯讲解式，是一直以来最常用的培训形式，他简单易用，对讲师没有什么要求，比较适用于规章制度、政策文件、产品知识等培训。这样的培训，只要是个讲师往台上一站，他就能讲，但因为是纯照本宣科，所以难免会枯燥，时间长了受训的员工就容易犯困和走神，培训效果较差。
案例式，相比纯讲解式，案例式需培训方法，相对来说讲师要做的工作会多一些。讲师们需要精心的云备课，要提前收集和准备一些案例和故事，最好是企业或受训员工实际发生过的例子，有共鸣性的效果最好了。找案例时需要注册，需要尽量寻找贴切生动的案例来讲师，否则，就会适得其反。如果实在找不到合适的案例的话，宁愿不要。
拓展训练，是现今最适合团队精神打造、团队建设类的培训方法。一般是在新员工入职培训、项目团队培训、晋升训练营等培训中使用。做好这种培训的关键是每一次训练后的总结，要提前准备现实工作中发生的团队合作与管理问题点，交由教练引导大家展开讨论反思，让训练真正联系实际。
沙盘模拟，这个也是常用的一种方式，比较适合ERP培训、财务管理、风险管理、经营管理分析等，经常是对公司的中高管理人员进行培训，优点是：有模拟，有实操，能让人印象深刻。缺点是对选择、情景及数据要求高。
实战演练，是最有培训效果的了，一般的消防培训、急救培训、车间岗位现场操作培训、实操销售拜访、客服电话接听和处理技巧培训等，这种培训适合于标准化的较为熟练成型的培训项目，一般相对低端。
视频培训和E-learning培训，是这些形式中唯一没有讲师参与的，靠的就是员工自身的学习意识，虽说灵活易组织且可重复，但效果不能保证。
随着时代的进步，培训形式必然还会增加。当选择性更多时，我们就越要谨慎，在选择培训形式时需要我们注意以下几点：一，看课程本身的内容属性，二，看员工特性(接受水平和群体偏好)，三，看企业条件是否具备。四，看过去的培训形实施经验和教训。培训课程形式结合这几点来选择才会使课程更有竞争力。