迟早有一天，你的努力——和你的精力——将会停滞不前。不要害怕。相反，学会克服问题。
无论你是在培养一项技能还是在建立一家公司，迟早有一天你会遇到瓶颈。即使你比以往更加努力地尝试，你也没有得到好的结果。事实上，你似乎是在倒退。以下是你应该做的事情：
1. 意识到这是一件好。
在自然界中，健康的成长在短期内发生。例如，当外边天气冷的时候，树和动物一样都去休眠，等待更暖和的天气。
这对于人类成功来说也是适用。会有疯狂提高的时候，也会有事情像糖浆一样流动发展的时候。
你遭遇瓶颈的事实意味着你的过程是有机、可持续的，而不是即将破裂的临时泡沫。
2. 相信你自己。
即使你感觉自己好像停滞不前了，你已经发展到现在这种程度的事实就是你能进一步发展的证据。
深入挖掘自己，找到你的动力之源，找到指引你走下去的更高目标。
反思即使是在这些努力不会得到回报的情况下，你为什么还朝这些目标努力，为什么它们还值得你付出努力。
3. 坚持做基本的事情。
托马斯•爱迪生（Thomas Edison）曾经说过“天才是1%的灵感加上99%的汗水”。汗水就是每天早上起来练习基本的东西。
如果你是奥林匹克运动员，这很适用。如果你是一位企业家，这也很适用。日常对细节的关注最终会得到回报。
4. 庆祝绩效下降。
下降就是在你练习基本的事情时，你似乎比以前做得更差而不是更好。你做成的交易比以前更少。你正在被你过去轻易打败的竞争对手打败。
这就是很多人放弃的时候，因为这一切都看似毫无希望。不要现在就放弃。相反，你应该庆祝，因为下降是你的瓶颈期几乎要结束的某种迹象。事实上，你就要……
5. 经历突破。
如果你在下降期坚持下来，你会做出一些重要的成就或者获得一些让你进入到游戏下一层次的特殊洞察力。
只要你继续希望、梦想并专注于你的行业，突破是不可避免一定会发生的事情。它一定会到来。你要相信。