1、明确目标；
2、要有一张“个人清单”；
3、二十、八十定律,排序每一件事；
4、每天至少半小时的时间思考；
5、目标和价值观要吻合，不可以相互矛盾；
6、所有的事情开始就把它做对；
7、控制电话及上网时间；
8、做“时间日志”。
