1.培养自信的语言;
2.让你的笑容像阳光一样;
3.紧张的时候深呼吸;
4.别为小事生气;
5.学会控制自己的情绪;
6.悲观时,进行自我暗示;
7.每天自省一小时;
8.戒烟戒酒,戒掉恶习;
9.永远是跑步一族;
10.定期体检;
11.养成不屈不挠的风格;
12.记住别人的姓名。
1.培养自信的语言;
2.让你的笑容像阳光一样;
3.紧张的时候深呼吸;
4.别为小事生气;
5.学会控制自己的情绪;
6.悲观时,进行自我暗示;
7.每天自省一小时;
8.戒烟戒酒,戒掉恶习;
9.永远是跑步一族;
10.定期体检;
11.养成不屈不挠的风格;
12.记住别人的姓名。